CVVZ 2017

Moje CVVZ

Dana Vláčelová

DOP06

Relaxační cvičení

Ukázky a popis uvolňovacích cviků, které pomáhají odstranit stres. Účastníci budou cvičit společně s cvičitelkou, aby si zkusili svoje možnosti protahování a uvolňování. Je potřeba mít pohodlné sportovní oblečení.

ProvedeníPohyb
Míra zapojení účastníkůvelká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni
Pomůckycvičební úbor, podložka
Lektor
Dana Vláčelová , SVČ a ZpDVPP Doris Šumperk
Pracuji v SVČ Doris jako organizátorka soutěží MŠMT a pedagog volného času. Vedu kroužky cvičení v latinskoamerickém rytmu pro děti i dospělé a relaxační a uvolňovací cvičení pro dospělé. Cvičím jako lektorka pro veřejnost už více jak 30 let dle zájmu o různé typy cvičení; nejprve to byla jazzgymnastika, aerobic, cvičení v latinskoamerickém rytmu a také různá uvolňovací cvičení.

Zobrazit termíny programu

0 komentářů