Program určený pro již zkušenější lidičky, kteří již mají nějaké zkušenosti se sebeobranou a bojovým uměním. Budeme mít možnost probrat více technik, jejich návaznost,působení a účinnost. Půjde také o bližší zaměření na Kamae(postoj), vzdálenost, napojení, kontrolu.Společné studování poté přináší bližší poznání srdce bojovníka.
Provedení | Seminář |
---|---|
Míra zapojení účastníků | extrémní – program je velmi fyzicky náročný |
Pomůcky | Kimono nebo pevný-volný oděv, krátká tyč,propiska, šátek, úsměv, otevřené srdce |
Lektor |
|
Budeme se zabývat základními prvky sebeobrany, práci s podvědomím, poznáním vlastního těla a práci s tělem druhého. Jednoduchými a efektivním využití předmětů denních potřeb pro svou obranu. Pochopením souvislosti při obraně a útoku. Každý účastník je 100% fyzicky zapojen. Nebude to příjemné, půjde o pochopení bolesti a jejím využití.
Provedení | Seminář |
---|---|
Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
Pomůcky | Volný oděv, triko na roztrhání, mikinu nebo maskáčovou bundu/stará bunda), propisky, klíče(svazek),šátek!!!!! |
Lektor |
|
Pojďte se uvolnit, zmizet do útrob týpí, naplnit společný kruh a zhotovit si Lapač prérijních indiánů. Pojďme společnou energií naplnit naše srdce, zaposlouchat se do vyprávění o zážitcích a zkušenostech, naučit se rituál vyrábění a vše, co ho předchází, až po konečné nabytí Lapače.
Provedení | Workshop |
---|---|
Míra zapojení účastníků | střední – účastníci budou sami zkoušet jednotlivé aktivity a budou aktivně zapojeni |
Pomůcky | Nůžky nebo nůž, polštářek, deku, bavlnku, jehly ( na šití), pití, klidnou mysl |
Lektor |
|
Čamprla je hra podobná pasáku a basebollu. Je jednoduchá na přípravu kdekoliv na táboře a nebo v přírodě. POZOR VYSOCE NÁVYKOVÁ HRA .-D Všichni budou aktivně zapojeni. Pokud bude venku zima doporučuji mít sebou dobré oblečení.
Provedení | Pohyb |
---|---|
Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
Pomůcky | teplé rukavice, oblečení a obuv na ven, pití |
Lektor |
|
Také jste zkoušeli na táborech, vandrech nebo na chatě házet nožem, sekerou a dalšími předměty? Pokud se vám to nepodařilo naučit, přijďte si vyzkoušet základy. Držení, hod, způsoby házení, bezpečnost a jednoduché odhadnutí vzdálenosti, jak si vybrat správný nůž na házení. Každý si odnese malou památku.
Provedení | Pohyb |
---|---|
Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
Pomůcky | vrhací nůž (pokud mají), sekerka (pokud mají) a nebo něco s čím se chtějí naučit házet |
Doplatek na místě | 40 |
Lektor |
|