Jednoduchý kurz určený pouze pro dámy (se zákazem vstupu nezvaných)! Během krátkého času si jen vyzkoušíme pár základních kroků a uvolníme se v rytmu energetické hudby.
| Provedení | Pohyb |
|---|---|
| Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
| Pomůcky | možné: sukně+boty na nízkém podpatku, ale v zásadě není třeba vůbec nic |
| Lektor |
|