Český lakros, vysvětlení pravidel, ukázka a procvičování základních dovedností, hra. Zvažujete hru lakrosu v oddíle? Pak si jej přijďte vyzkoušet a získejte užitečné rady a dovednosti. Aktivní zapojení všech, lakrosky budou k dispozici.
| Provedení | Pohyb |
|---|---|
| Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
| Pomůcky | sportovní oblečení |
| Lektor |
|
Chcete v oddíle vyzkoušet pálkovací hry? Ideální příležitost naučit se pravidla a hned si hru v praxi vyzkoušet. V případě zdařilé hry můžeme přejít i k základům softballu, baseballu.
| Provedení | Pohyb |
|---|---|
| Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
| Pomůcky | sportovní oblečení |
| Lektor |
|
Netradiční hry i aktivity. Vyzkoušíme padák, střelbu z foukačky, hry s šátkem, prak, žonglovací talíř, brännball možná i něco dalšího.
| Provedení | Pohyb |
|---|---|
| Míra zapojení účastníků | malá – účastníci budou spíše posluchači nebo diskutéry |
| Pomůcky | sportovní oblečení |
| Lektor |
|