Co to svatojakubská cesta je, kudy vede, jaké je cestování stopem po Evropě v dnešní době. Fotografie, osobní zážitky, duchovní cesta, její dopad na člověka, prameny, návody, co se může hodit, cestování, informace a vše, co vás bude zajímat. Bude se jednat o přednášku a diskuzi, výměnu vlastních osobních zkušeností. Přidám i návody a informace jak stopovat v Evropě, jak to kde chodí a co se na cestu hodí vědět, chystáte-li se nějakou podobnou podniknout.
Provedení | Diskuze |
---|---|
Míra zapojení účastníků | střední – účastníci budou sami zkoušet jednotlivé aktivity a budou aktivně zapojeni |
Pomůcky | uši a pusu |
Lektor |
|
Protáhnutí po ránu, ať není den na ránu!
Provedení | Pohyb |
---|---|
Míra zapojení účastníků | malá – účastníci budou spíše posluchači nebo diskutéry |
Pomůcky | karimatka na cviceni, voln'y pohodlny odev,chut' do cviceni |
Lektor |
|
Projdeme cvičením a zároveň si povíme o souvislostech, které jsou pro tělo důležité. Jedná se o kurz spojeny s přímým zážitkem.
Provedení | Pohyb |
---|---|
Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
Pomůcky | karimarku, odev na cviceni... |
Lektor |
|
Během programu bude probíhat výměna zkušeností, kdo, co a jak vaří na horách. Zkusíme si uvařit dobroty, které nebudou vždy stejné, i když se zdá, že je v batohu pořád to samé. Na čem vařit, když se zapomene bomba. Jak si vyrobit nouzový vařič. To a mnohem víc si vyzkoušíme, ochutnáme během promítání fotek z Rumunska 2017.
Provedení | Diskuze |
---|---|
Míra zapojení účastníků | střední – účastníci budou sami zkoušet jednotlivé aktivity a budou aktivně zapojeni |
Lektor |
|
Vyzkoušíme si zajímavé druhy masáží, které budou bavit i děti. Uvolníme se a oddechneme a zároveň se naučíme zajímavé techniky.
Provedení | Seminář |
---|---|
Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
Pomůcky | karimatku, deku |
Lektor |
|