Miroslav Ač

CES09

Stopem na svatojakubskou cestu

Co to svatojakubská cesta je, kudy vede, jaké je cestování stopem po Evropě v dnešní době. Fotografie, osobní zážitky, duchovní cesta, její dopad na člověka, prameny, návody, co se může hodit, cestování, informace a vše, co vás bude zajímat. Bude se jednat o přednášku a diskuzi, výměnu vlastních osobních zkušeností. Přidám i návody a informace jak stopovat v Evropě, jak to kde chodí a co se na cestu hodí vědět, chystáte-li se nějakou podobnou podniknout.

ProvedeníDiskuze
Míra zapojení účastníkůstřední – účastníci budou sami zkoušet jednotlivé aktivity a budou aktivně zapojeni
Pomůckyuši a pusu
Lektor
Miroslav Ač (Drahoš) , ČTU
Pracuji se dřevem stolařské a tesařské práce, občas řezbařím. Pobývám v přírodě a lozím po stromech :o) Ve volném čase se věnuji dětskému oddílu To kamarádi Šumperk. na CVVZkách se oběvuji od roku 2008, lektoruji od 2010, spolupořádal jsem CVVZ 2012 a RVVZky v šumperku.

Zobrazit termíny programu

0 komentářů

DOP12

Jogínská rozcvička

Protáhnutí po ránu, ať není den na ránu!

ProvedeníPohyb
Míra zapojení účastníkůmalá – účastníci budou spíše posluchači nebo diskutéry
Pomůckykarimatka na cviceni, voln'y pohodlny odev,chut' do cviceni
Lektor
Miroslav Ač (Drahoš) , ČTU
Pracuji se dřevem stolařské a tesařské práce, občas řezbařím. Pobývám v přírodě a lozím po stromech :o) Ve volném čase se věnuji dětskému oddílu To kamarádi Šumperk. na CVVZkách se oběvuji od roku 2008, lektoruji od 2010, spolupořádal jsem CVVZ 2012 a RVVZky v šumperku.

Zobrazit termíny programu

0 komentářů

SPH32

Jóga, cvičení pro život v pohodě

Projdeme cvičením a zároveň si povíme o souvislostech, které jsou pro tělo důležité. Jedná se o kurz spojeny s přímým zážitkem.

ProvedeníPohyb
Míra zapojení účastníkůvelká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni
Pomůckykarimarku, odev na cviceni...
Lektor
Miroslav Ač (Drahoš) , ČTU
Pracuji se dřevem stolařské a tesařské práce, občas řezbařím. Pobývám v přírodě a lozím po stromech :o) Ve volném čase se věnuji dětskému oddílu To kamarádi Šumperk. na CVVZkách se oběvuji od roku 2008, lektoruji od 2010, spolupořádal jsem CVVZ 2012 a RVVZky v šumperku.

Zobrazit termíny programu

0 komentářů

CES11

Jak vařit na horách, aby nám chutnalo, Rumunsko 2017

Během programu bude probíhat výměna zkušeností, kdo, co a jak vaří na horách. Zkusíme si uvařit dobroty, které nebudou vždy stejné, i když se zdá, že je v batohu pořád to samé. Na čem vařit, když se zapomene bomba. Jak si vyrobit nouzový vařič. To a mnohem víc si vyzkoušíme, ochutnáme během promítání fotek z Rumunska 2017.

ProvedeníDiskuze
Míra zapojení účastníkůstřední – účastníci budou sami zkoušet jednotlivé aktivity a budou aktivně zapojeni
Lektor
Miroslav Ač (Drahoš) , ČTU
Pracuji se dřevem stolařské a tesařské práce, občas řezbařím. Pobývám v přírodě a lozím po stromech :o) Ve volném čase se věnuji dětskému oddílu To kamarádi Šumperk. na CVVZkách se oběvuji od roku 2008, lektoruji od 2010, spolupořádal jsem CVVZ 2012 a RVVZky v šumperku.

Zobrazit termíny programu

0 komentářů

DOP15

Netradiční masáže aneb jak se uvolnit i s dětmi

Vyzkoušíme si zajímavé druhy masáží, které budou bavit i děti. Uvolníme se a oddechneme a zároveň se naučíme zajímavé techniky.

ProvedeníSeminář
Míra zapojení účastníkůvelká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni
Pomůckykarimatku, deku
Lektor
Miroslav Ač (Drahoš) , ČTU
Pracuji se dřevem stolařské a tesařské práce, občas řezbařím. Pobývám v přírodě a lozím po stromech :o) Ve volném čase se věnuji dětskému oddílu To kamarádi Šumperk. na CVVZkách se oběvuji od roku 2008, lektoruji od 2010, spolupořádal jsem CVVZ 2012 a RVVZky v šumperku.

Zobrazit termíny programu

0 komentářů