Relaxační cvičení

Ukázky a popis uvolňovacích cviků, které pomáhají odstranit stres. Účastníci budou cvičit společně s cvičitelkou, aby si zkusili svoje možnosti protahování a uvolňování. Je potřeba mít pohodlné sportovní oblečení.
 
 
 
 

* Položky označené hvězdičkou jsou povinné

Odesláním příspěvku do diskuse souhlasím s jeho zobrazením na serveru, a to i v redakčně zkráceném či upraveném znění.
Redakce nenese odpovědnost za obsah vkládaného příspěvku. Vyhrazuje si však právo i bez udání důvodu příspěvek upravit či odstranit.